비엔나 왈츠 소개
비엔나 왈츠는 오스트리아에서 시작된 고전적이고 우아한 댄스 스타일입니다. 빠른 템포와 우아한 움직임으로 유명한 비엔나 왈츠는 적절한 기술과 자세가 필요한 아름답고 도전적인 춤입니다.
기본 기술
1. 프레임과 자세: 비엔나 왈츠의 프레임은 파트너 간의 의사소통과 균형 유지에 매우 중요합니다. 무용수는 어깨를 뒤로 젖히고 곧은 자세를 유지해야 합니다. 신사의 왼손은 여성의 오른쪽 견갑골 위에 놓여야 하고, 여성의 왼손은 신사의 오른쪽 어깨에 얹혀 있어야 합니다. 오른손은 신사의 손으로 여성의 손 위에 얹어져 있습니다.
2. 발놀림: 비엔나 왈츠의 기본 단계는 두 파트너 모두 오른쪽으로 자연스럽게 회전하는 것입니다. 스텝은 부드럽고 흐르는 동작으로 이루어지며 무용수들은 회전 동작을 유지하면서 바닥을 미끄러지듯 움직입니다.
3. 상승 및 하강: 다른 왈츠 스타일과 마찬가지로 비엔나 왈츠는 상승 및 하강 동작을 통합하여 가볍고 우아한 움직임을 만듭니다. 이 기술은 무용수가 댄스 플로어를 돌아다닐 때 몸을 약간 들어올렸다 낮추는 동작을 포함합니다.
고급 기술
1. Fleckerls: 댄서들이 바닥을 가로질러 이동하면서 일련의 빠른 회전을 수행하는 비엔나 왈츠의 고급 회전 인물입니다. 파트너 간의 정확한 발놀림과 조정이 필요합니다.
2. 비엔나 크로스(Viennese Cross): 비엔나 크로스는 비엔나 왈츠의 고전적인 인물로, 춤을 추는 동안 파트너들이 길을 건너갈 때 우아하게 짜여지는 동작을 포함합니다. 원활하게 실행하려면 정확한 타이밍과 조정이 필요합니다.
자세와 신체 움직임
파트너 간의 적절한 균형과 조정을 가능하게 하기 때문에 좋은 자세는 비엔나 왈츠에 필수적입니다. 무용수는 움직이는 방향으로 약간 기울어지면서 곧은 자세를 유지해야 합니다. 몸의 움직임은 부드럽고 유려해야 하며, 무용수들은 댄스 플로어를 활주하는 동안 서로 긴밀한 연결을 유지해야 합니다.
비엔나 왈츠의 학습 기술과 자세의 이점
1. 체력 단련: 비엔나 왈츠는 빠른 속도의 댄스 스타일로 뛰어난 심혈관 운동을 제공하고 체력과 조정력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
2. 우아함과 우아함: 비엔나 왈츠의 기술과 자세를 익히면 댄스 플로어에서의 우아함과 우아함이 향상되어 보고 연주하기에 아름답고 매혹적인 댄스가 됩니다.
3. 사회적 연결: 댄스 수업에서 비엔나 왈츠를 배우면 다른 댄서들과 연결되어 공동체 의식과 동지애를 키울 수 있는 기회가 제공됩니다.